Es wird außerdem darauf hingewiesen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren sollten, wenn Sie vor, während oder nach einer Operation Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Vor- und Nachteile
Nachfolgend finden Sie die Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln.
Vorteile:
Nahrungsergänzungsmittel sind weit verbreitet erhältlich.
Diese Produkte sind praktisch und oft preiswert.
Studien deuten darauf hin, dass sie zur Gehirngesundheit beitragen.
Sie ermöglichen es Ihnen, ausreichend essentielle Nährstoffe aufzunehmen, selbst wenn diese allein über die Ernährung schwer zu erreichen sind.
Nachteile:
Einige Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten haben.
Manche können vor, während oder nach einer Operation Nebenwirkungen verursachen.
Diese Produkte können mitunter nicht deklarierte Inhaltsstoffe enthalten.
Werbung und Etiketten können irreführend sein oder die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln übertreiben.
Manche Menschen nehmen ausreichend Nährstoffe über ihre tägliche Ernährung auf und benötigen keine Nahrungsergänzungsmittel.
