Magnesium und Kalzium wirken synergistisch. Muskeln benötigen Kalzium für die Kontraktion, die Krämpfe ermöglicht. Zur Entspannung ersetzt Kalzium Magnesium. Es ist eine Art Ein-/Ausschalter, Aktivitäts-/Ruheschalter, der durch Kalzium und Magnesium ermöglicht wird. Ohne Magnesium bleibt dieser Schalter eingeschaltet, und der Körper befindet sich im Aktivitätsmodus.
Ist dieser Modus einmal aktiviert, kann ihn nur Magnesium deaktivieren. Magnesium wirkt gewissermaßen wie ein Inhibitor.
Diese Doppelfunktion von Magnesium erklärt seine Bedeutung für den Körper, aber auch die hohe Wahrscheinlichkeit eines Mangels bei vielen Menschen. Je mehr Giftstoffe der Körper aufnimmt, desto mehr werden seine Magnesiumreserven aufgebraucht und desto weniger kann er sich erholen, da er ständig aktiv ist. Ohne Ruhe kann er nicht entgiften und produziert sogar noch mehr Giftstoffe. Er befindet sich in einem Teufelskreis: Der Betroffene möchte schlafen und sich erholen, kann dies aber aufgrund eines Mangels an einem essentiellen Element nicht: Magnesium.
Die Anzeichen eines Mangels werden deutlich. Im Aktivitätsmodus gefangen, befinden sich die Muskeln in einem Zustand ständiger Anspannung, während das Nervensystem permanent in Alarmbereitschaft ist. Es ist, als würde man ununterbrochen einen Marathon laufen, völlig unfreiwillig. Diese nervöse und muskuläre Übererregbarkeit, der der Körper ausgesetzt ist, verhindert jegliche Erholung und erklärt so alle Anzeichen eines Magnesiummangels. Je größer der Mangel, desto ausgeprägter sind die Symptome. Ist er jedoch leicht und chronisch, verläuft er schleichend und verursacht Probleme, die man niemals mit diesem Mangel in Verbindung bringen würde. Und doch…
Hier sind die häufigsten Symptome, in der Reihenfolge ihrer Verschlimmerung:
Einschlafstörungen (ganz sicher! Der Körper ist permanent angespannt!)
Häufiges Aufwachen in der Nacht mit der Unfähigkeit, wieder einzuschlafen;
Morgens ist man nach dem Aufwachen müde;
Der Körper erholt sich nicht. Er wird toxisch: Benommenheit beim Aufwachen, ein Gefühl von Schwindel (das Gehirn ist das erste Organ, das unter dem „verunreinigten“ Blut leidet) und empfindliche, schmerzende Haut, insbesondere in den Waden;
Erschöpfung führt zu geistiger Müdigkeit und Gedächtnisverlust;
Kopfschmerzen und, bei extremer Erschöpfung, Migräne;
Herzklopfen, beschleunigter oder verstärkter Herzschlag;
Viszerale Krämpfe;
Verstopfung, langsame und erschwerte Verdauung;
Schmerzhafte Regelblutung (Dysmenorrhoe);
Angstzustände, Tetanie (die auf ein Ungleichgewicht zwischen Kalzium und Magnesium hinweist!), Schwindel;
Reizbarkeit;
Hyperemotionalität;
Überempfindlichkeit (Geräusche, Gerüche und Berührungen werden übermäßig stark wahrgenommen). Die Person ist körperlich extrem angespannt;
Erhöhte Schmerzempfindlichkeit (Hyperalgesie);
Muskelkrämpfe;
Ständige Anspannung; Kalte Extremitäten;
Empfindlichkeit gegenüber Klimaschwankungen und Kälte;
Er verträgt auch keine intensive Hitze;
Übelkeit im Oberbauch;
Der Körper wird schwach und überempfindlich. Alles wird als Angriff wahrgenommen. Bei einem Angriff reagieren die Gewebe wie Weichtiere: Berührt man eine Schnecke, zieht sie ruckartig ihre Fühler ein. Wenn eine Zelle in Gefahr ist, „bricht sie den Kontakt zur als bedrohlich wahrgenommenen Umgebung ab, zieht sich zusammen und konzentriert ihre Kräfte im Inneren, um sie für lebensnotwendige Funktionen zu reservieren und so ihr Überleben zu sichern“ (das Dilatations-Retraktions-Gesetz, formuliert von Dr. Claude Sigaud, einem Arzt aus Lyon Anfang des 20. Jahrhunderts). Dieses Gesetz ist in der Osteopathie von Bedeutung, da es äußerst zuverlässige und präzise Palpationstests ermöglicht. Darüber hinaus erklärt es viele Erkrankungen.
– Auf körperlicher Ebene: Multiple Chemikaliensensitivität, Migräne usw.
– Auf psychischer Ebene: Verhaltens- und Stimmungsstörungen, sogar Depressionen. Dies entdeckte ein Kinderarzt aus Nîmes…
