Geschwollene Knöchel: Zu viel Salz oder Durchblutungsstörung?
Geschwollene Knöchel nach einem Tag auf den Beinen sind häufig. Wenn diese Schwellung jedoch ohne erkennbare Ursache wiederholt auftritt, sollten verschiedene Möglichkeiten abgeklärt werden: Veneninsuffizienz, Herzprobleme, Nierenprobleme oder eine Schilddrüsenfunktionsstörung. Eine Reduzierung des Salzkonsums und ausreichende Flüssigkeitszufuhr können helfen, aber ein Arztbesuch wird empfohlen, wenn die Symptome anhalten.
Diese 11 Körperzeichen werden allzu oft ignoriert (und verdienen unbedingt Beachtung):
Trockene Augen: ein ernsteres Symptom als es scheint
Trockene Augen können durch das Alter, lange Bildschirmarbeit oder bestimmte Medikamente verursacht werden. Treten sie jedoch zusammen mit einem trockenen Mund auf, könnte dies auf das Sjögren-Syndrom hindeuten, eine Autoimmunerkrankung, die die Tränen- und Speicheldrüsen betrifft. Eine Augenuntersuchung kann bei der Diagnose helfen.
Wiederkehrende Schwellungen: eine versteckte Nahrungsmittelunverträglichkeit?
Ein Völlegefühl direkt nach dem Essen kann mit einer langsamen Verdauung zusammenhängen, aber auch auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hinweisen. Gluten und Laktose sind häufige Auslöser. Wenn die Blähungen mit Schmerzen oder chronischen Verdauungsproblemen einhergehen, kann ein Nahrungsmittelunverträglichkeitstest hilfreich sein.
