Da das Herz für seine elektrische Funktion auf einen ausgeglichenen Mineralstoffhaushalt angewiesen ist, kann dies zu Folgendem beitragen:
Herzklopfen
Herzrhythmusstörungen
Muskelkrämpfe, insbesondere nachts
Beste Wahl: Greifen Sie zu mäßig mineralisiertem Wasser mit Kalzium und Magnesium. Wenn Sie gefiltertes Wasser verwenden, sollten Sie eine leichte Remineralisierung in Betracht ziehen.
6. Zu viel Wasser trinken während der Mahlzeiten: Verdauungsstörungen
Große Wassermengen während der Mahlzeiten verdünnen die Magensäure, verlangsamen die Verdauung und können Blähungen oder Flatulenz verursachen.
