4. N-Acetylcystein (NAC)
NAC ist eine direkte Vorstufe von Glutathion. Ähnlich wie Taurin hemmt es nachweislich medikamenteninduzierten Grauen Star, indem es die natürlichen antioxidativen Abwehrkräfte des Auges stärkt.
5. Cranberry-Extrakt und Vitamin E
Eine klinische Studie, in der Vitamin E mit Cranberry-Extrakt (Vaccinium myrtillus) kombiniert wurde, zeigte erstaunliche Ergebnisse: Die Behandlung stoppte das Fortschreiten der Linsentrübung in 97 % der Fälle.
Zusammenfassung der empfohlenen Dosierung
Wenn Sie Ihre Sehkraft schützen oder einem bestehenden Grauen Star entgegenwirken möchten, finden Sie hier eine Zusammenfassung der Empfehlungen basierend auf den zitierten wissenschaftlichen Studien:
Taurin: 1.000 mg täglich
N-Acetylcystein (NAC): 1.500 mg täglich
Vitamin C: 1.000 mg täglich (wichtig für die Sauerstoffsättigung des Auges)
Vitamin D3: 5.000 IE täglich
Quercetin: 1.000 mg täglich (hemmt Schäden durch Wasserstoffperoxid)
Cranberry-Extrakt: Beachten Sie die Empfehlungen des Herstellers (vorzugsweise Bio-Extrakt). Eine Ernährung mit viel farbenfrohem Obst und Gemüse ist ebenfalls wichtig, da diese natürlichen Quellen wertvoller Antioxidantien sind. Bevor Sie eine Operation als einzige Option in Betracht ziehen oder riskante Medikamente einnehmen, bieten Ihnen diese natürlichen Lösungen eine wissenschaftlich fundierte Hoffnung auf den Erhalt Ihrer Sehkraft.
