Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert oder abgibt. Dies kann unter anderem zu einem verlangsamten Stoffwechsel, Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit und Haarausfall führen.
Die Schilddrüse verstehen
Die Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse im Hals, direkt vor der Luftröhre. Sie ist lebenswichtig, da sie Hormone (T3, T4, Calcitonin) produziert, die viele Stoffwechselvorgänge regulieren, wie z. B. die Verdauung, die Herzfrequenz, die Atmung, die Körpertemperatur und die Knochenmineralisierung.
Versorgung
Wenn die Schilddrüse nicht richtig funktioniert oder nicht genügend Hormone produziert, können verschiedene Symptome auftreten:
Haarausfall, insbesondere an den äußeren Augenbrauen
Schlechte Kältetoleranz
Starke Gewichtszunahme
Depressive Verstimmungen oder ständige Müdigkeit
Tiefe, vertikale Rillen in den Nägeln
Eine unbehandelte Schilddrüsenunterfunktion kann zur Bildung von Knoten und Kropf führen, die wie eine Beule am Hals aussehen. Im fortgeschrittenen Stadium kann dies zu Myxödem führen, einer lebensbedrohlichen Erkrankung, bei der die inneren Organe ihre Funktion verlangsamen und schließlich ganz einstellen.
Ursachen der Schilddrüsenunterfunktion
In 90 % der Fälle wird eine Schilddrüsenunterfunktion durch Hashimoto-Thyreoiditis verursacht, eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem gesundes Schilddrüsengewebe angreift. Dies geschieht häufig, wenn die Darmschleimhaut geschädigt ist, wodurch unverdaute Proteine in den Blutkreislauf gelangen und dort Entzündungen sowie eine Überaktivität des Immunsystems verursachen.
5 essentielle Vitamine bei Schilddrüsenunterfunktion
Selen (200 µg)
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für die Umwandlung des inaktiven Schilddrüsenhormons T4 in seine aktive Form T3 benötigt wird. Die tägliche Einnahme von 200 µg Selen kann diesen Prozess bei Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion beschleunigen. Studien zeigen, dass Selen auch Schilddrüsenantikörper (TPO-AK und Tg-AK) reduzieren und so verhindern kann, dass das Immunsystem die Schilddrüse angreift.
Gallensalze
Etwa 80 % der Schilddrüsenhormone werden in der Leber und nicht in der Schilddrüse selbst umgewandelt. Die Einnahme von Gallensalzen (2 Kapseln vor jeder Mahlzeit) kann die Galle in der Leber verdünnen, die Umwandlung von T4 in T3 beschleunigen und Giftstoffe wie Quecksilber aus dem Körper ausscheiden.
Vitamin-C-Komplex
