Anleitung:
– Schritt 1: Die Beeren leicht zerdrücken und 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen.
– Schritt 2: Abseihen und täglich 1–2 Tassen trinken, um die Verdauung zu fördern, den Körper zu entgiften und das Immunsystem zu stärken.
Äußerliche Anwendung:
Einige Tropfen Wacholderöl mit einem Trägeröl (z. B. Kokos- oder Mandelöl) vermischen. Anschließend auf schmerzende Gelenke oder zu Akne neigende Hautpartien einmassieren.
Dampfinhalation:
5–6 Tropfen Wacholderöl in eine Schüssel mit heißem Wasser geben. Sich über die Schüssel beugen, den Kopf mit einem Handtuch bedecken und 5–10 Minuten tief einatmen, um Atemwegsbeschwerden zu lindern.
Für spirituelle Zwecke:
Räucherritual:
Getrocknete Wacholderzweige oder -beeren verbrennen, um den Raum zu reinigen. Den Rauch durch alle Ecken des Hauses ziehen lassen und sich dabei auf die Absicht konzentrieren, negative Energien zu vertreiben.
Meditationshilfe:
Verwenden Sie während der Meditation Wacholderöl in einem Diffusor, um die geistige Klarheit zu fördern und die Konzentration zu verbessern.
