Auch unser Lebensstil spielt eine wichtige Rolle. Eine einseitige Ernährung oder anhaltende Müdigkeit können sich auf unsere Nägel auswirken. Hormonelle Veränderungen, die typisch für bestimmte Lebensphasen sind, beeinflussen ebenfalls ihre Beschaffenheit und ihr Wachstum.
Wann sollten wir aufmerksam sein? In den allermeisten Fällen sind diese Streifen völlig harmlos. Sie entwickeln sich allmählich, ohne Schmerzen oder plötzliche Veränderungen. Wenn sie jedoch plötzlich auftreten, sehr ausgeprägt sind oder von anderen ungewöhnlichen Anzeichen begleitet werden (leicht brüchige Nägel, Verfärbungen, Beschwerden), ist es ratsam, zur Sicherheit einen Fachmann aufzusuchen.
Kleine Gewohnheiten für weichere Nägel
Glücklicherweise reichen oft schon wenige einfache Maßnahmen aus, um das Aussehen der Nägel zu verbessern. Feuchtigkeit ist dabei unerlässlich. Regelmäßiges Eincremen der Hände, insbesondere von Nägeln und Nagelhaut, nährt das Keratin und glättet Rillen.
Tragen Sie bei Hausarbeiten Handschuhe. Sie schützen Ihre Hände vor Wasser und austrocknenden Produkten. Verwenden Sie für die Maniküre eine weiche Feile und feilen Sie immer in dieselbe Richtung, um Absplittern zu vermeiden. Gelegentliches, sanftes Polieren kann die Nageloberfläche ebenfalls glätten.
Weiter »
