Zutaten (Zutaten für Stärke 2):
Heißes Wasser
Frischer Zitronensaft
Zubereitung (einfaches Rezept):
Ein Glas Wasser lauwarm erwärmen (nicht zum Kochen bringen).
Den Saft einer halben frischen Zitrone in eine Tasse pressen.
Trinken Sie langsam, direkt nach dem Aufwachen.
Vorschlag: Um die Vorgaben der Challenge zu erfüllen, trinken Sie eine zweite Tasse morgens oder vor dem Abendessen, wobei Sie maximal 2 Tassen pro Tag anstreben.
Warum es funktioniert: 3 Hauptvorteile
