7. Peeling mit Kokosöl und Natron
Ein sanftes, natürliches Peeling für geschmeidige Haut.
Rezept:
1 EL Kokosöl
1 EL Natron
Zu einer Paste verrühren und mit kreisenden Bewegungen sanft in die feuchte Haut einmassieren.
Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
1-2 Mal pro Woche anwenden.
8. Kokosöl und Apfelessig für die Verdauung
Ein Elixier, das die Darmgesundheit fördert und antimikrobielle Eigenschaften besitzt.
Rezept:
1 EL warmes Wasser
1 TL Kokosöl
1 TL roher Apfelessig
Gut verrühren und 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.
Mit einer täglichen Dosis beginnen und diese je nach Reaktion des Körpers anpassen.
