Der leckere Geschmack macht es außerdem leichter, mehr als die empfohlenen acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken.
Einer der größten Vorteile von Detox-Wasser ist seine einfache Zubereitung. Einfach die Zutaten klein schneiden, Wasser hinzufügen und ziehen lassen, damit sich Aromen und Nährstoffe im Wasser verteilen.
Länger als 2 Stunden ziehen lassen: Aromen und Nährstoffe lösen sich nicht sofort im Wasser. Ich bereite das Detox-Wasser meist am Vorabend zu und stelle es über Nacht in den Kühlschrank.
Bei Zimmertemperatur ziehen lassen: Die Grundlagen der Chemie lehren uns, dass Reaktionen in wässrigen Lösungen bei höheren Temperaturen schneller ablaufen. Lassen Sie das Wasser bei Zimmertemperatur stehen, wenn Sie den Infusionsprozess beschleunigen möchten; lassen Sie es aber nicht länger als ein paar Stunden außerhalb des Kühlschranks stehen.
Fein schneiden: Eine weitere Möglichkeit, den Infusionsprozess zu beschleunigen, ist, die Zutaten fein zu schneiden. Dadurch kann das Wasser besser eindringen und die wertvollen Nährstoffe und Aromen aufnehmen!
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