Anwendungshinweise:
Als Tinktur oder löslicher Extrakt: 30 Tropfen in einem Glas Wasser, 3-mal täglich.
Als Aufguss: 2 Prisen getrocknete Blätter pro Tasse kochendes Wasser. 5 Minuten ziehen lassen.
Tabletten: Bis zu 100 mg täglich.
Vorsichtsmaßnahmen:
Bei der Anwendung von Zitronenmelisse wurden keine Vergiftungserscheinungen berichtet. Im Gegensatz zu Beruhigungsmitteln ist die Anwendung sehr sicher und hat keine unangenehmen oder schädlichen Nebenwirkungen. Auch nach der Einnahme dieses Krauts ist das Führen eines Fahrzeugs möglich, und Alkohol verstärkt die beruhigende Wirkung nicht.
Schwangere und stillende Frauen sollten keine Zitronenmelisse einnehmen.