Medikamente, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen
Manche Medikamente können das Risiko für Sonnenbrand unbemerkt erhöhen, indem sie die Haut lichtempfindlicher machen. Dazu gehören:
Bestimmte Antibiotika
Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen
Diuretika
Antihistaminika
Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten Sie prüfen, ob besondere Vorsichtsmaßnahmen bei Sonneneinstrahlung erforderlich sind.
Kann die Ernährung helfen?
Eine ausgewogene Ernährung beugt Sonnenbrand zwar nicht vor, kann aber die Hautheilung fördern.
Nährstoffe wie die Vitamine C und E, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien aus Obst und Gemüse helfen, den durch UV-Strahlung verursachten oxidativen Stress zu reduzieren. Betrachten Sie sie als Unterstützung von innen, nicht als Ersatz für Sonnenschutzmittel.
