1/2 Tasse frische Petersilienblätter
2 Tassen gefiltertes Wasser
1 Scheibe frische Zitrone
Zubereitung:
Waschen: Die frische Petersilie unter kaltem Wasser abspülen, um Staub und Gartenerde zu entfernen.
Zerkleinern: Blätter und Stängel mit einem scharfen Messer in kleine, feine Stücke schneiden, um die ätherischen Öle freizusetzen.
Aufkochen: Das gefilterte Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
Hinzufügen: Die Petersilie in das heiße Wasser geben und die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren.
Köcheln lassen: Den Tee 10 Minuten ziehen lassen, damit die Mineralien ins Wasser übergehen.
Abseihen: Die heiße Flüssigkeit durch ein feines Tuch in eine Glastasse gießen, um die Blätter zu entfernen. Auspressen: Die Zitronenscheibe zum Tee geben und umrühren.
Trinken: Morgens den warmen Tee langsam trinken, damit die harntreibende Wirkung einsetzen kann.
Wiederholen: Eine Woche lang täglich eine Tasse trinken, um eine Veränderung des Beinumfangs festzustellen.
Ergebnis: Ihre Knöchel wirken schlanker und Ihre Beine leichter.
Drei einfache Tipps:
Verwenden Sie frische Petersilie: Verwenden Sie grüne, glatte Petersilie anstelle von getrockneten Flocken, um ein besonders nährstoffreiches Getränk zu erhalten.
Trinken Sie viel Wasser: Trinken Sie über den Tag verteilt immer wieder kleine Schlucke Wasser, um Ihren Stoffwechsel optimal zu unterstützen.
Vermeiden Sie abendliche Schlucke: Trinken Sie Ihren Petersilientee vor 16:00 Uhr, damit Sie nachts ruhig und ungestört schlafen können.
Ein letzter Tipp:
Sie werden merken, dass der Petersilientee wirkt, wenn Ihre Schuhe locker sitzen und Ihre Haut strahlt! Mit einem einfachen Produkt aus dem Supermarkt oder der Speisekammer können Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun.
