Wählen Sie frisches oder gefrorenes Obst (ohne Zuckerzusatz).
Für optimale Ergebnisse notieren Sie Ihren Verzehr 4 bis 6 Stunden später, in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung.
Besprechen Sie Verdauungsprobleme mit Ihrem Arzt bei Ihrem ersten Termin oder im Zusammenhang mit Ihren Medikamenten. Ihr Arzt kann Sie zu Dosierung und Anwendung beraten.
Praktischer Tipp für Ihre Abendroutine: Essen Sie eine halbe bis ganze Portion Blaubeeren als Snack. Beobachten Sie Ihre Verdauung. Abwechslung: Wechseln Sie zwischen drei Sorten ab, die dank ihrer vielfältigen positiven Eigenschaften zahlreiche Vorteile bieten.
Regelmäßigkeit: Kombinieren Sie die täglichen Vorteile mit körperlicher Bewegung.
Besprechen Sie Ihren Plan mit einem Experten, um eine fundierte Beratung zu erhalten.
Es gibt keine Garantien, nur Nahrungsergänzungsmittel. Das einzige Lebensmittel, das keine Veränderung bewirkt, ist das Risiko, dass Sie die Vorteile nicht spüren.
Verpassen Sie nicht diese einfache Gewohnheit: Blaubeeren, Erdbeeren und Kirschen sind eine einfache Möglichkeit, Ihre Gehirngesundheit im Schlaf zu fördern. Stellen Sie sich vor:
Möchten Sie erholt und voller Energie aufwachen, mit klaren Gedanken und glücklicheren Tagen? Sie haben es in der Hand, dies durch Ihre Entscheidungen zu erreichen. Ihre persönliche Lösung ist vielleicht schon heute erhältlich, könnte aber schädlich sein. Teilen Sie sie mit einem Freund über 60 – es könnte ihm eine Freude bereiten.
P.S.: Die Zugabe von Blaubeeren sorgt für optimale Verwertung und macht das Produkt ganzjährig genießbar.
Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine aktuelle medizinische Beratung dar. Einzelne Punkte können an Kunden weitergegeben werden.
