🍵 Zubereitung von Knoblauch-, Zimt- und Oregano-Aufguss
Zutaten
1 Zimtstange
2 Knoblauchzehen, leicht zerdrückt
1 Teelöffel getrockneter Oregano (oder eine kleine Handvoll frischer Oregano)
1 Liter Wasser
Zubereitung
Wasser zum Kochen bringen.
Zimtstange und zerdrückten Knoblauch hinzufügen.
Ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Vom Herd nehmen und Oregano hinzufügen.
Zugedeckt 5–10 Minuten ziehen lassen. Vor dem Servieren abseihen.
Warm servieren und genießen.
🕒 Trinkempfehlung
Viele trinken ihn so:
1 Tasse morgens
1 Tasse abends
Für die meisten Menschen wird Mäßigung empfohlen.
Dieser Aufguss kann je nach Vorliebe warm oder leicht abgekühlt serviert werden.
