Es erfordert eine tiefgreifende Veränderung unserer Denkweise, unserer Emotionen und unseres Verhaltens, die zu einem erneuerten, gesunden, freien und glücklichen Menschen führt.
Transkranielle Stimulation:
Die transkranielle Stimulation basiert auf der Erzeugung elektrischer Ströme in bestimmten Hirnarealen. Zwar erzeugt elektrischer Strom elektromagnetische Felder, doch manche halten diesen Ansatz möglicherweise nicht für die optimale Behandlung von Fibromyalgie.
Wenn es unser Ziel ist, den Spiegel von Neurotransmittern wie Serotonin und Melatonin zu erhöhen, gibt es weniger invasive Alternativen, wie beispielsweise Ernährungsumstellungen, die den ersten therapeutischen Ansatz darstellen.
Um die Neurotransmitterkonzentration zu erhöhen, empfehle ich den Verzehr von tryptophanreichen Lebensmitteln wie Bohnen, da diese die Produktion dieser wichtigen Botenstoffe anregen können.
